Wie pflegt man trockene Kopfhaut und trockene Haare?

Zum Glück ist trockene Kopfhaut meist ein vorübergehender Zustand und kann leicht oday habib nürnberg behandelt werden. Das Finden der richtigen Behandlung für trockene Kopfhaut bei Männern kann dazu beitragen, das Auftreten größerer Probleme zu verhindern.

Erstellen Sie eine Haarroutine –
Das hören Sie vielleicht nicht gerne, aber Sie müssen auf Ihre Haare achten. Viele Männer verwenden immer noch Seife anstelle von Shampoos für ihre Haare, was katastrophal sein und zu brüchigen Haarsträhnen führen kann. Finden Sie ein Shampoo für Männer mit trockener Kopfhaut und verwenden Sie es zwei- bis dreimal pro Woche. Probieren Sie das Head and Shoulders Anti-Haarausfall-Shampoo aus, das Ihr Haar vor Schäden, Stumpfheit und Haarausfall bewahren kann.

Öle-
Holen Sie sich Ihre Kindheit zurück, indem Sie Ihre Haare regelmäßig ölen. Das Auftragen von Ölen auf den Kopf kann geschädigte Haarsträhnen mit Feuchtigkeit versorgen und wiederherstellen. Das Einmassieren auf die Kopfhaut kann auch die Durchblutung und den Nährstofffluss zu den Haarfollikeln verbessern. Versuchen Sie es mit Arganöl, Kokosöl, Mandelöl oder Jojobaöl.

Vermeiden Sie heißes Wasser.
Vermeiden Sie eine heiße Dusche, insbesondere in den Wintermonaten, da dies Ihr Haar austrocknen und kraftlos machen kann. Besser ist lauwarmes Wasser.

Haarmasken-
Vielleicht möchten Sie sich nicht so viel Mühe geben, aber Sie können entweder Haarmasken kaufen oder Ihre eigenen zu Hause kreieren. Diese eignen sich hervorragend, um dem Haar wieder Feuchtigkeit zuzuführen. Aloe Vera, Avocados, Honig, Bananen, Joghurt oder Apfelessig sind nur einige der Zutaten, die Sie verwenden können.

Stylingprodukte reduzieren-
Entweder aufgrund allergischer Reaktionen oder weil alkoholbasierte Produkte Ihre Kopfhaut austrocknen, ist es sinnvoll, den Einsatz dieser Produkte zu reduzieren. Machen Sie eine Pause für ein paar Wochen, bis sich Ihr Haar wieder normalisiert, und beginnen Sie dann mit denen, die Sie nicht beeinträchtigen, erneut. Kombinieren Sie außerdem nicht verschiedene Produkte, da diese Mischung zu Problemen führen könnte.

Conditioner-
Genau wie Haarmasken und Öle können Spülungen Ihren Kopf effektiv mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn Sie keine anderen Produkte verwenden möchten, können Sie Head and Shoulders 2 in 1 Active Protect ausprobieren. Dies vereint die Vorteile eines Shampoos und einer Spülung in einem, das gründlich reinigt, für Hygiene auf der Kopfhaut sorgt und beschädigte Haarsträhnen wiederherstellt.

Bedecke deinen Kopf-
Wenn Sie in der Sonne sind, ist es wichtig, Ihren Kopf zu bedecken und zu schützen. Tragen Sie eine Mütze oder einen Hut, um zu verhindern, dass die schädlichen Sonnenstrahlen Ihre Nagelhaut schädigen.

Stress-
Meditieren Sie, trainieren Sie und leben Sie einen ausgewogenen Lebensstil. Stress kann sich direkt auf die Gesundheit Ihrer Haare auswirken und sogar den Haarausfall verstärken.

Diät-
Ignorieren Sie nicht, was Sie Ihrem Körper zuführen. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, die Ihnen ausreichend Zink, Biotin, Proteine, Eisen, Mineralien und Vitamine liefert. Dies ist wichtig, um die Schädigung Ihres Haares zu reduzieren.